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El té de yacón y sus propiedades para bajar el colesterol

11/MAR

El yacón, a través de su consumición en forma de té, brinda los mismos beneficios que la propia planta. Es por tanto, una de las mejores opciones para reducir la hipercolesterolemia de una manera natural y saludable. A continuación explicaremos mejor las propiedades y origen del yacón.

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El yacón es un tubérculo consumido desde la antigüedad por pueblos indígenas sudamericanos. Esta planta contiene nutrientes que combaten problemas como la diabetes, el sobrepeso, la hipercolesterolemia… que van unidos a las enfermedades cardiovasculares, de ahí que el yacón sea tan importante para las personas con estas afecciones.

Si además de tomar yacón (ya sea en té o en infusión) lo combinamos con una dieta baja en grasas y rica en fibras, notaremos una diferencia sustancial en nuestra salud.

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